Herzlich Willkommen

Hiermit begrüße ich alle Yoga-Interessierten.

Durch langjährige Erfahrung auf dem Gebiet der Yoga-Praxis und der Körperwahrnehmung möchte ich Yoga-Begeisterte unterstützen, ihre Lebensqualität zu verbessern und sie für ihr Körpergefühl sensibilisieren.

Schenken sie sich eine Auszeit, um gelassener, achtsamer und entspannter mit ihrem Leben umzugehen.

Ich möchte ihnen die Möglichkeit geben, in diesen herausfordernden Zeiten Yoga in ihrem persönlichen Umfeld praktizieren zu können.

Die Präsenz und die Online-Yogakurse sind Präventstionskurse und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

- AB SEPTEMBER WIEDER PRÄSENZKURSE ODER LIVE PER ZOOM MEETINGS -

Meine Selbsterfahrung durch regelmäßiges Ausüben von Yoga, haben positive Auswirkungen auf:

  • Mein Wohlbefinden,
  • meine innere Ruhe und Ausgeglichenheit,
  • meine Konzentrationsfähigkeit,
  • die Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates,
  • Beweglichkeit und Vitalität
  • und Erweiterung des Bewusstseins.

 

"Yoga ist ein Weg der Selbsterkenntnis."

Kurstermine

Hatha-Yoga
(Präsenzkurs in Köln-Grengel)
19:15 - 20:45 Uhr

Montags

 13.09.2021-29.11.2021 

(unter Vorbehalt)


Yoga für Schwangere
(in Köln-Grengel oder Online)
17:30 - 19:00 Uhr

Montags

13.09.2021-29.11.2021

(unter Vorbehalt)

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